You are currently viewing # 30 Niepewność i lęk.

# 30 Niepewność i lęk.

5 kroków jak sobie z nimi radzić

W dzisiejszym odcinku opowiadam o zazdrości i zawiści:

  • o tym jakie są między nimi różnice
  • o tym, kiedy ich doświadczamy 
  • o tym, czy można mieć tendencje do bycia zazdrośną/ym
  • czy zazdrość jest zła
  • czy można nie czuć zazdrości
  • kiedy inni nam zazdroszczą a kiedy zawiszczą
  • jak radzić sobie z uczuciem zazdrości/zawiści

kod “wakacje” wciąż obowiązuje – z nim 50% na wszystkie kursy w sklepie

 

Słuchaj podcastu

Prezent do odcinka

Poniżej znajdziesz kartę pracy, która pomoże Ci zidentyfikować sytuacje budzące Twój lęk wraz z wyzwalaczami – dzięki czemu będziesz mogła przyjrzeć się im i zacząć je eliminować i lepiej je rozumieć