You are currently viewing # 26 Dlaczego niektórzy jedzą w stresie a inni nie?

# 26 Dlaczego niektórzy jedzą w stresie a inni nie?

Czyli teoria wyczerpywania się ego

  • Czym są zasoby ego?
  • Czy nasze zasoby psychiczne męczą się jak mięśnie? 
  • Dlaczego czasem tak trudno jest nam podjąć nawet prozaiczne decyzje?
  • Co ma nauka na egzamin do diety?
  • Dlaczego niektórzy w stresie jedzą a inni nie? 
  • Jak rozpoznać, że mamy wyczerpane zasoby ego?
  • Co jest “gipsem” na problemy z wyczerpanymi zasobami ego?

Odpowiedzi na te pytania a także opis ciekawych badań nad zjawiskiem wyczerpania ego znajdziesz w tym odcinku. 

A poniżej znajdziesz link do zapisu na badanie do mojej pracy magisterskiej, o której także wspominam. 

Znajdziesz tam też szczegóły na temat badania. 

Przypominam, że każda osoba, która zgłosi się i weźmie udział w badaniu (przez 7 dni będzie wypełniała krótką ankietę na temat przeglądanych danego dnia treści na Instagramie) otrzyma w nagrodę wybrany kurs online o wartości 99zł! 

Słuchaj podcastu