Podcast

# 9 Relacje

JAK BYĆ DOBRYM PRZYJACIELEM I BUDOWAĆ ZDROWE RELACJE Przyjaźni, budowania relacji powinni uczyć w szkole… ale no zamiast tego umiemy odróżnić kolumnę dorycką od jońskiej

Zobacz całość »

#7 Trauma zdrady

Kiedy krzywdzą najbliżsi. . Trauma dziecięca, trauma zdrady przez rodziców bądź inne bliskie osoby. W czym się przejawia? Jakie są jej konsekwencje i jak można

Zobacz całość »

#3 Szczęście

Czym jest szczęście i czy zależy ono głównie od naszych genów? Czy jest coś co możemy zrobić, żeby czuć, że jesteśmy szcześliwi? W tym odcinku dowiesz

Zobacz całość »

#1 Emocje.  

Jak rozumieć co do nas mówią i wykorzystać to do osiągnięcia większego zadowolenia z życia? Dlaczego  tak często wypieramy nasze emocje, uważamy, że lepiej nie być taką “emocjonalną osobą”? Czy to rzeczywiście dobra strategia?

Zobacz całość »