Natalia Sadownik psycholog Gdynia, psycholog online

Znajdź obszar dla siebie

Sprawdź propozycje współpracy

Konsultacje psychologiczne

Natalia Sadownik psycholog Gdynia

Natalia Sadownik

Psycholog

Jestem psycholożką w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Pomagam osobom, które z zewnątrz funkcjonują zawodowo i życiowo, ale wewnętrznie czują, że coś przestało działać tak, jak powinno – brakuje im spokoju, satysfakcji lub poczucia, że są na właściwym miejscu.

Pracuje konkretnie ale z dużą uważnością i zrozumieniem drugiej osoby. Tworzę przestrzeń, w której można się zatrzymać, uporządkować sytuację i znaleźć sposoby, które realnie poprawiają jakość życia – bez konieczności wielomiesięcznego analizowania wszystkiego od początku.

Ukończyłam dwa stopnie szkolenia TSR, jestem też certyfikowanym trenerem umiejętności społecznych. Nieustannie się dokształcam, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Gdyńskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, prowadząc grupy wsparcia (DDA i lęk) oraz w pracy indywidualnej z klientami.

Pracuje z osobami dorosłymi – zarówno indywidualnie jak i z parami. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Gdyni oraz online.

Konsultacje psychologiczne ONLINE / gdynia

W czym mogę Cię wesprzeć

Kryzysy, trudności życiowe

Przeżywasz trudny moment w swoim życiu i nie wiesz jak sobie z nim poradzić, brakuje Ci motywacji do działania i nie wiesz co powinnaś dalej robić bo czujesz, że sytuacja Cię przerasta lu trudno jest się Tobie odnaleźć.

Trudności w relacjach

Borykasz się z trudnościami w nawiązywaniu lub utrzymaniu relacji, odczuwasz samotność, lęk, masz problemy ze współpracownikami.
Chcesz nauczyć się jak lepiej komunikować, żeby otrzymać szacunek, zrozumienie i żeby nie dochodziło do niepotrzebnych napięć.

Budowanie pewności siebie

Czujesz, że masz problem ze stawianiem granic, brakuje Ci pewności siebie i nie wiesz jak bardziej zawalczyć o siebie, ale jednocześnie czujesz, że dalej tak nie możesz bo nie chcesz już życia w poczuciu wykorzystywania i byciem w lęku o to, co ktoś o Tobie pomyśli.

Problemy z wyborem drogi zawodowej

Zastanawiasz się, co dalej zrobić ze swoją karierą, bo czujesz, że to co obecnie robisz nie sprawia Ci przyjemności. Czujesz wypalenie, jednak nie masz pomysłu co innego mogłoby być alternatywą dla obecnego zajęcia.

Jak wygląda wizyta u psychologa?

Opinie klientów

Z PORTALU ZNANYLEKARZ.PL

Znajdż Czas

Umów wizitę

Konsultacje indywidualne jak i pary odbywają się online oraz stacjonarnie w Gdyni Oksywie

Natalia Sadownik - ZnanyLekarz.pl
psycholog online

Warsztaty
i szkolenia dla Firm

Czas trwania

dostosowany jest do potrzeb klienta – zazwyczaj trwają od 1 do 6 godzin.

Koszt

ustalany jest indywidualnie, w zależności od ilości osób uczestniczących oraz zakresu szkolenia, zazwyczaj zawiera się w przedziale 2-6 tyś. zł netto.

 

Obszary szkoleń

ZAJDŹ OBSZAR DLA TWOJEJ FIRMY

Skuteczne wyrażanie potrzeb

Rozwiązywanie konfliktów

budowanie odporności psychicznej

Radzenie sobie ze stresem i wypaleniem

Budowanie, motywowanie zespołu

Szkolenia dla firm

Opinie uczestników

CO MÓWIĄ O WARSZTATACH

Materiały rozwojowe

Spróbuj tu zacząć

PSYCHOEDUKACJA

Tutaj znajdziesz darmowe karty pracy, testy i mini workbooki, które mogą być świetnym pierwszym krokiem do rozpoczęcia pracy rozwojowej.  

W zakładce SKLEP znajdziesz karty Pracy i kursy online pomagający w pracy i rozwoju poczucia własnej wartości, komunikacji czy drogi zawodowej.  

Znajdziesz tu nagrania i transkrypcje podcastu Psychologia do kawy, w którym w przystępny sposób przedstawiam różne zagadnienia psychologiczne przydatne do zastosowania w codziennym życiu. 

Podcast znajdziesz także na platformach podcastowych. 

Na Instagramie prowadzę profil psychoedukacyjny Psychologiadokawy, na który serdecznie Cię zapraszam. 

Znajdziesz w nim sporo darmowej wiedzy.

Magister Psychologii

Uniwersytet SWPS, nr dyplomu 37081

Trener Umiejętności Społecznych

Nr certyfikatu: CST.SENS/TUS/908/11/202

Szkoleniowiec

Rejestr Instytucji Szkoleniowych pod numerem: 2.22/00226/2021

psycholog gdynia
Natalia Sadownik - ZnanyLekarz.pl