Coraz więcej osób decyduje się na psychoterapię. I bardzo mnie to cieszy, bo jeszcze kilkanaście lat temu pójście do psychologa czy psychoterapeuty dla wielu osób

Przyczyny poczucia niesprawiedliwości w relacjach Czy masz czasem poczucie, że robisz dla partnera naprawdę dużo, a mimo to czujesz się niedoceniona? Zastanawiasz się, dlaczego dajesz

Tu pobierzesz karte pracy do odcinka Mam wrażenie, że internet w ostatnich latach absolutnie pokochał style przywiązania.I z jednej strony bardzo się z tego cieszę.

Nie wiesz którą droga pójść, co wybrać, Nie wiesz czego teraz potrzebujesz Zmieniasz decyzje.Analizujesz wszystko w kółko.Patrzysz, co robią inni… i wydaje Ci się, ze

Dlaczego trafiasz na niewłaściwych ludzi – problem nie jest tam, gdzie myślisz ROZBICIE ILUZJI Czasem słyszę w gabinecie takie zdanie:„Ja chyba mam po prostu pecha

posłuchaj odcinka Czasem dużo bardziej męczymy się myśleniem niż ciężką praca fizyczną, znasz to? Tak jakby nieustannie była włączona w naszym mózgu jakaś aplikacja w

Pobierz kartę pracy do odcinka Pobieram Zdarza Ci się myśleć, że jesteś stworzona/y do czegoś więcej? Że to, co robisz teraz, to nie jest całe

Pobierz prezent do odcinka Jeśli wolisz poczytać Bardzo często, kiedy ktoś mówi: „w mojej relacji coś  się psuje”, pierwszym odruchem jest szukanie problemu w drugiej

Pobierz prezent do odcinka Jeśli wolisz poczytać 1. Dlaczego rada „nie przejmuj się” to często za mało Zdarza się, że chcemy coś zrobić, podjąć jakaś

Pobierz prezent do odcinka Jeśli wolisz poczytać 1. NORMALIZACJA, KTÓRA ODBUDOWUJE SPRAWCZOŚĆ Czy zdarzyło Ci się, że w rozmowie z bliską osobą — z mamą,