
#41 Dlaczego odkładamy?
I jak przestać odkładać to, co jest dla nas ważne? W dzisiejszym odcinku, trochę na swoim przykładzie opowiem o tym, dlaczego odkładamy rzeczy, czynności, które
I jak przestać odkładać to, co jest dla nas ważne? W dzisiejszym odcinku, trochę na swoim przykładzie opowiem o tym, dlaczego odkładamy rzeczy, czynności, które
W dzisiejszym odcinku opowiem o: – różnicach w zamartwianiu się i w ruminowaniu – dlaczego się zamartwiamy – jakie korzyści przynosi martwienie się – co
w 7 krokach Dzisiaj opowiem wam o 7 krokach jak uchronić się przed skutkami ukrytego stresu – odcinek ten został zainspirowany książka Gabor Matę, kiedy
jak je rozpoznać i na nie reagować W tym odcinku znajdziesz 3 niepokojące zachowania ludzi, które powinni być dla ciebie czerwoną flagą w relacjach z
I zacząć to robić? W tym odcinku znajdziesz 3 kroki do odnalezienia swojej drogi zawodowej. Do odcinka koniecznie sprawdź karty pracy “Twoja wymarzona praca” Słuchaj
Jak je robić, żeby były dla nas dobre W tym odcinku podzielę się z tobą sposobami na stworzenie dobrego rocznego podsumowania oraz stworzenie swoich postanowień,
Kiedy dziecko musi zbyt szybko dorosnąć Dzisiejszy odcinek będzie na temat, o którym myślę, że powinno się mówić zdecydowanie częściej … mianowicie o zjawisku, w
Co powinnaś o niej wiedzieć? Wokół psychoterapii narosło wiele mitów. Często czujemy, że może przydałaby się nam pomoc, ale boimy się tego co może wydarzyć
Zobacz czy stosujesz te 3 gry lub czy ktoś stosuje je wobec Ciebie. Dzisiejszy odcinek będzie na temat toksycznych komunikacyjnych strategii. “Zobacz co mi zrobiłaś”
Czym są, kiedy się pojawiają i jak sobie z nimi radzić? W tym odcinku, w nawiązaniu trochę do poprzedniego o szczęściu – omówię temat niepewność.
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |