Podcast

#27 Projekcja.

Kiedy ktoś wmawia Tobie cechy, których nie masz. Dzisiejszy odcinek jest odpowiedzią na instagramową ankietę, w której wskazaliście ze bardzo interesuje was mechanizm projekcji i

Zobacz całość »

# Stres cz. II

Jak radzić sobie z prokrastynacją i przytłoczeniem zbyt dużą ilością spraw? W tym odcinku będzie kilka przydatnych technik, które mogą pomóc Tobie poradzić sobie z

Zobacz całość »

#21 Przemoc III

Jak wyjść z przemocy, jak odejść z toksycznego związku? III część na temat przemocy. W tym odcinku znajdziesz: podsumowanie dlaczego trudno jest wyjść z przemocowego

Zobacz całość »