Czy rzeczywiście jesteś "za dobra" i dlatego inni ciagle Cię wykorzystują?
Dzisiejszy odcinek będzie o wrażliwości. Ale będzie to nieco inne, być może bardziej kontrowersyjne ujęcie tego tematu.
W tym odcinku dowiesz się:
- Jakie zachowania, choć powszechnie uważane, za wynikające z dobroci i wrażliwości w rzeczywistości nimi nie są.
- Kto i w jakim stopniu jest odpowiedzialny za to jak traktują nas inni ludzie
- Jakie są prawdziwe powodami nadmiernego dawania innym, nie wyrażania swoich potrzeb i poczucia bycia nieustannie wykorzystywaną
- Czym różni się dawanie z lęku od dawania z potrzeby dawania
- Czym przejawia się pozorna wrażliwość od wrażliwości autentycznej.
Słuchaj podcastu
Prezent do odcinka
Tutaj możecie pobrać przykładowe asertywne zwroty, które mogą być pomocne, podczas ćwiczenia autentycznego wyrażania siebie
Asertywne zwroty - przykłady
1 file(s) 37.88 KB