#34 Psychoterapia

Co powinnaś o niej wiedzieć? Wokół psychoterapii narosło wiele mitów. Często czujemy, że może przydałaby się nam pomoc, ale boimy się tego co może wydarzyć

Zobacz całość »

#27 Projekcja.

Kiedy ktoś wmawia Tobie cechy, których nie masz. Dzisiejszy odcinek jest odpowiedzią na instagramową ankietę, w której wskazaliście ze bardzo interesuje was mechanizm projekcji i

Zobacz całość »

# Stres cz. II

Jak radzić sobie z prokrastynacją i przytłoczeniem zbyt dużą ilością spraw? W tym odcinku będzie kilka przydatnych technik, które mogą pomóc Tobie poradzić sobie z

Zobacz całość »