Przemoc cz. I
Przemoc. 4 warunki przemocy. I cześć z 3 wpisów na temat przemocy. W tym wpisie dowiesz się jak przemoc się objawia, po czym poznasz, że
FOMO. Lęk przed tym, że coś nas ominie.
Ten wpis możesz także słuchać w formie podcastu – Odcinek 17. Czym jest FOMO? Termin FOMO, został wprowadzone do słownika w 2013 roku, wydaje się
Lęk
Postanowiłam dziś nagrać odcinek o lęku, a raczej o tym jak sobie z nim radzić, ponieważ myślę, że wiele osób aktualnie jest w zdecydowaniu zbyt
Wrażliwość
Tego wpis możesz też posłuchać w formie podcastu: #12 Wrażliwość Czy rzeczywiście jesteś “za dobra” i dlatego inni ciagle Cię wykorzystują? Bardzo często słyszę, i
Jak słuchać
Jak słuchać żeby budować zdrowe relacje? Tego wpisu możesz także słuchać w formie podcastu Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego ludzie mają problem ze słuchaniem? Pewnie też
Niedojrzali emocjonalnie rodzice.
Jak niedojrzali emocjonalnie rodzice wpływają na samotność emocjonalną dziecka? Czy możemy z takim rodzicem nawiązać bliską relację w naszym dorosłym życiu? Niesamowite, że temat “Niedojrzali
Regulacja emocji.
Czym jest regulacja emocji, co ma wspólnego z kupnem nowej pralki i jak możemy nauczyć się regulować emocje w zdrowy sposób? . Tej treści możesz
Jak osiągnąć szczęście. Naukowe wskazówki.
. Kiedy ostatnio czułaś radość, szczęście? . Czy byłaś wtedy sama? A może z kimś? W jakim miejscu to było? Co się działo wokół? Jaka
Złość
Dlaczego jest potrzebna i jak wykorzystać ją do poznania i stawiania swoich granic? Ten tekst możesz także posłuchać w formie podcastu . Co myślisz o
EMOCJE
Emocje. Jak rozumieć co do nas mówią i wykorzystać to do osiągnięcia większego zadowolenia z życia? . Emocje to język, który służy przekazywaniu informacji o
Natalia Sadownik Psycholog